|
F:18,3%/W:54,1%/M:39,6%
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 87,65g | Hh: 193,71g.
Aamiainen: Milch 1,5%, My Muesli Best Protein Muesli. Päivällinen: REWE Bio Emmentaler, Nadler Heringssalat, Aldi Fit Am Abend. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandarine, Kohlrabi, Rettich. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|