Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2015
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 66,09g | Hh: 155,36g.
Aamiainen: Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мюсли с Льняным Семенем. Lounas: Яшкино Пряники Мятные, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Välipalat/Muut: Профитроли, Салат Цезарь с Курицей, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Киви, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|