Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2015
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 116,91g | Hh: 157,72g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Льняное Масло, Фруктоза, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Петродиет Сироп Шиповник, Dr. Oetker Желатин. Lounas: Мёд, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Пекинская Капуста, Икра Карпа Речного, Карп, Гречка. Välipalat/Muut: Яблоки, Банановый Кекс Мой, Яблоки Запеченные с Тыквой, Творог 5%, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|