Päiväkirja - bulkinamaria, 16 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2015

59 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2015:

910 kcal

Rasva: 44,86g | Prot: 27,46g | Hh: 98,62g. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см), Pringles Чипсы. lisää...

1580 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bulkinamaria