Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2015
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 70,89g | Hh: 200,90g.
Aamiainen: Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse, Aldi Dreisaatbrot. Lounas: Crusti Croc Mini Brotchips. Päivällinen: Aldi Garnelen Im Backteig, Thunfisch-Sashimi, Avocado Maki, Lachs Sashimi, Asia Spezialitäten 12 Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|