Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2015
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 64,65g | Hh: 108,83g.
Aamiainen: Селянське Молоко 2,6%, Гречневая Каша. Lounas: Красное Яблоко, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Форель. Välipalat/Muut: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|