Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2015
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 121,24g | Hh: 308,08g.
Aamiainen: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Tomaten, Tee, Kaffee, Frischkäse, Äpfel, Ja! Milch 3,5%. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Egle Braune Soße, Hela Curry Gewürz Ketchup, Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Gummibärchen, Nutella Nutella, REWE Leberwurst, Mischbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|