Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2015
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 64,29g | Hh: 262,90g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Pfirsiche, Chiquita Banane. Lounas: Milch 1,5%, Cornflakes, Chiquita Banane. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Välipalat/Muut: Gummibärchen, Schär Butterkekse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|