Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2015
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 79,60g | Hh: 248,98g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Snickers Riegel, Äpfel. Päivällinen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Egle Braune Soße, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Nudeln (Gekocht), Stachelbeeren. Välipalat/Muut: Lambertz Composition. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|