Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2015
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 108,33g | Hh: 200,89g.
Aamiainen: Actimel Actimel, Nestle Lion Mini, Cornflakes, Plattpfirsich, Milch 1,5%, Magerquark, Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Gelbe Paprika, Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light, Zucchini, Tomaten. Päivällinen: Knorr Curry Sauce, Croque Monsieur. Välipalat/Muut: Nestle Lion Mini, Mars Mars (35g), Käse, Paul Braun Kratzeis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|