Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2015
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 64,54g | Hh: 345,89g.
Aamiainen: Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Birnen, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Senf, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), REWE Popcorn Karamellisiert, Dickmann's Schokokuss, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Päivällinen: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's McChicken Classic, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Ketchup. Välipalat/Muut: Früchte- und/oder Nussmuffin, Duplo Chocnut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|