Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 54,32g | Hh: 299,38g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Honig, Olivenöl, Milch 1,5%, Banane, Haferflocken, Ei. Lounas: Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Honig, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Chiquita Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|