Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2011
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2673 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 151,10g | Hh: 292,38g.
Aamiainen: chocolate granola, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: beef soup, stove top stuffing, chicken breast. Päivällinen: cucumber salad, Corn on The Cob, chicken breast. Välipalat/Muut: mgd 64, microwave butter popcorn, triscuit, peanut butter wafer bar, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|