Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2015
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 80,63g | Hh: 428,26g.
Aamiainen: Lait, Pommes, Beurre, Café (en Poudre Instantané), Bananes, Sucre, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: Pruneau Sec, Pêches, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Amandes, Pain Blanc. Päivällinen: Pomme, Prunes, Maggi Soupe Harira Marocaine, Leader Price Pois Chiches, Maggi Soupe Harira Marocaine, Pommes. Välipalat/Muut: Sucre, Café, Nestlé Barre Fitness Chocolat, Knorr Soupe Potagère de Légumes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|