Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2015
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 99,64g | Prot: 98,22g | Hh: 222,46g.
Aamiainen: Honig, Zucker, Milchkaffee, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Europäische Weintraubensorte. Lounas: Lauchcremesuppe, Berschneider Feine Schinkenmettwurst. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Gefüllte Paprika (Selbstgekocht nach Dr. Oetker Rezept). Välipalat/Muut: Seeberger Popcorn Süß. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|