Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2015
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 28,58g | Hh: 110,44g.
Aamiainen: Carrefour Paardenvlees Gerookt, Wit Brood. Lounas: Olijfolie, Courgette, Wortelen, Rode Paprika, Spitskool, Mie (Verrijkt, Gekookt). Päivällinen: Spitskool, Mie (Verrijkt, Gekookt), Courgette, Wortelen, Olijfolie, Rode Paprika. Välipalat/Muut: Chips, Appel, Kefir. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|