Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2015
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 59,38g | Hh: 211,74g.
Aamiainen: Low Fat Milk, Kellogg's Coco Pops. Lounas: All Gold Tomato Sauce, Cheese Risotto, Werda Potato Salad, Beef Sausage. Päivällinen: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Välipalat/Muut: Bakers Salticrax, Woolworths Seedless White Grapes, Strawberries, Woolworths Seedless Pink Grapes, Droewors, Granny Smith Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|