Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2015
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 84,66g | Hh: 100,84g.
Aamiainen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Toll House Sugar Cookies, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Potato French Fries, Kroger Angus Beef Patties with Cheese & Bacon. Päivällinen: Cooked Spaghetti Squash, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|