Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2015
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 42,36g | Hh: 155,30g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Сливы, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Котлета Говяжья, Перекресток Капуста Тушеная. Päivällinen: Компот из Сухофруктов, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Good Food Миндаль Сушеный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Красное Яблоко, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|