Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2015
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 70,90g | Hh: 67,82g.
Aamiainen: Славия Сыр Грация 20%, Селянське Молоко 2,6%, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо. Lounas: Славия Сыр Грация 20%, Biovela Ветчина из Мяса Индейки. Päivällinen: Окей Лосось Стейк, Картофельное Пюре, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|