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un fin de semana de muchos excesos, cumples y dia de la madre x 2, me dejan como en el juego de la oca otra vez en el inicio.... que bronca!!! con lo que me costó....
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54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1372 kcal
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Rasva: 23,81g | Prot: 30,72g | Hh: 264,77g.
Aamiainen: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Paulina Queso Crema Light, Té (Infusión). Lounas: Tutucas. Päivällinen: Villa del Sur Levite, Arrocitas Galletas de Arroz, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bon o Bon Bombon, Frutillas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Välipalat/Muut: Frutillas, Chupetin, Café, Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Manzana, Banano, Bon o Bon Bombon. lisää...
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1488 kcal
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Harjoitus:
Opiskelu - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonnousu 2,6 kg viikossa
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