Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2015
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 98,42g | Hh: 198,29g.
Aamiainen: Ja! Tomatenmark, TiP Gouda Light, REWE Frischer Kloßteig. Lounas: Olivenöl, Edeka Tatar, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Konjaknudeln. Päivällinen: TiP Delikatess Schweinebraten, Ja! Tomatenmark, TiP Gouda Light, REWE Frischer Kloßteig, Frozen Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ninchendelight
|