Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2015
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 63,20g | Hh: 78,47g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Растительное Масло. Lounas: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Свиная Корейка (Вырезка), Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|