Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2015
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 78,82g | Hh: 165,80g.
Aamiainen: Kochwurst, Aldi Kochschinken, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Schweinebraten, Butter, Gekochter Rosenkohl, Knorr Braten Soße Extra, Reis (Gekocht). Päivällinen: Mon Chéri Mon Chéri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|