|
bakalım haftaya kaç olacagız
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 68,59g | Hh: 88,49g.
Aamiainen: GNC Concentrated Fish Body Oil, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. Lounas: Hamsi Tava, Bulgur (Pişmiş), Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitnessvebeslenme
|