Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2015
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 95,21g | Hh: 124,01g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Зерновой, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Варенье, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Соус Бешамель. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Запеканка творожная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|