Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2015
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 20,17g | Prot: 68,93g | Hh: 64,68g.
Aamiainen: Kaffee, Kiwi, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Hähnchenbrust, Zucchini, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Päivällinen: Lachs, Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slonce1961
|