Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2015
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 129,73g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Яичный Белок. Lounas: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Щавелевый Суп, Салат из Кальмаров, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Päivällinen: Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|