Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2015
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 101,65g | Hh: 42,45g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Славмо Молоко 2,5, Сахар, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: Свитлогорье Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalySerova
|