Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2015
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2015:
|
1212 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 68,28g | Hh: 127,69g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Гауда или Эдам, Хлеб Черный, Сахарный Песок. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Päivällinen: Курага, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalySerova
|