Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2015
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
69 kcal
|
Rasva: 0,12g | Prot: 7,63g | Hh: 8,91g.
Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). lisää...
|
|
2133 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Juoksu - 11 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalySerova
|