Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2015
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 52,01g | Hh: 76,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Плов с Говядиной. Lounas: Семга Слабосоленая. Päivällinen: Яичный Белок, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalySerova
|