Päiväkirja - liliMJ23, 21 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2015
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2015:
1247 kcal Rasva: 44,72g | Prot: 42,94g | Hh: 169,01g.   Aamiainen: Kellogg's Frosties, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Échalotes, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Findus Poisson Pané, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Fromage Cheddar, Mayonnaise, Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Tomates. Välipalat/Muut: U Miel de Fleurs, Thé Vert, LU Napolitain Classic. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
:( 
21 loka 15 jäseneltä: liliMJ23

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liliMJ23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.