Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2015
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 111,51g | Prot: 61,85g | Hh: 15,92g.
Aamiainen: Fat Bomb, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Tastefully Simple Bayou Bourbon Glaze, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Denny's Broccoli. Lounas: Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas, Schwan's Beef Fajita Meat. Päivällinen: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - booboogroom
|