Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2015
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 21,39g | Hh: 74,65g.
Aamiainen: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Granola, Magere Yoghurt. Lounas: Venz Hagelslag Puur, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Bolletje Spelt, Haver, Rogge Beschuit. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wauwie033
|