Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2015
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 68,34g | Hh: 130,90g.
Aamiainen: Müller Milchreis Schoko. Päivällinen: Mischkornbrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch. Välipalat/Muut: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Mehrkornbrot, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarmerJohnson
|