Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2015
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 69,45g | Hh: 116,69g.
Aamiainen: Schinken, Butter, Roggenbrot. Lounas: Basmati-Reis, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Päivällinen: Roggenbrot, Leberkäse. Välipalat/Muut: Marmelade, Milfina Joghurt 3,6%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|