Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2015
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 61,41g | Hh: 139,78g.
Aamiainen: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Kellogg's Smacks (30g). Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Bauernglück Bratwurst Grob. Päivällinen: Korn Mühle Müsli Riegel, Kleinemas Snackinis, Möhren, Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|