Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2015
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2387 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 154,37g | Hh: 310,98g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Алыча, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Куриная Грудка. Päivällinen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Елизавета Хлеб Вафельный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кешью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|