|
Man, wenn man so viel Süßkram ist, braucht man sich am nächsten Morgen auf der Waage nicht wundern...:-(
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 57,31g | Hh: 231,00g.
Aamiainen: Birnen, Pflaumen, Banane, Kiwi, Birnen, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Weich Gekochtes Ei, Almette Frischkäse Natur, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, REWE Beste Wahl Mailänder Brötchen. Lounas: Banane, Pflaumen, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Milbona Gouda Mittelalt, Eiweißbrot. Päivällinen: Zwiebeln, Grüne Paprika, Maggi Zwiebelsoße, Hoppe Mini-Frikadellen, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Katjes Tappsy, Ferrero Küsschen Zartbitter, Ritter Sport Halbbitter, Ritter Sport Marzipan, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|