Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2015
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2873 kcal
|
Rasva: 175,07g | Prot: 110,97g | Hh: 206,42g.
Aamiainen: Kochwurst, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Semmel, Milfina Butter. Lounas: Gefro Dunkle Soße, Pfanni Kartoffel Klöße, REWE Apfel Rotkohl, Gebratene Ente. Päivällinen: Böklunder Schinkenwürstchen. Välipalat/Muut: Eiscreme-Sandwich, Berliner, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|