Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 97,33g | Hh: 195,57g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Приготовленная Спаржа (Свежая), Рис Вареный. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадница Латте Банановая Карамель, Шоколадница Ягодный Десерт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|