Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 51,15g | Hh: 115,25g.
Aamiainen: Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, gateau au chocolat rapide 14 parts, Raisins, Pomme, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Fromage Blanc 0% Linessa. Lounas: McDonald's Frites (Moyenne), Mac Do Very Parfait Nature, McDonald's P'tite Salade. Päivällinen: Auchan Fourme d'ambert, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Filet Mignon de Porc, Carrefour Pain aux Céréales, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées , Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Leader Price Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|