Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 48,58g | Hh: 182,09g.
Aamiainen: Льняное Масло, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Ламбер Сыр Ламбер, Ржаной Хлеб, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Кускус. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Чечевичный Суп, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Виноград, Груши. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Вчера сходили на мульт с ребёнком. Не любитель я попкорна, а тут после пешей дороги до кино в промозглую погоду налопалась карамельного по самое не хочу. Да так, что больше ничего в меня до вечера потом не лезло. Хотя нет вру-фейхоа влезло. И всё. Ну вот видимо благодаря тому, что после попкорна сытость на весь день и прибавки в виде заливания водой и не было. Но сегодня обратно в лыжню-и всё с начала.
26 loka 15 jäseneltä: Новаяпотеря
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|