Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 60,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 76,25g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Купеческий, Карат Жульен Сырный, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Lounas: Корюшка Жареная, Апельсин. Päivällinen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо, Здоровье Икра из Морских Водорослей (Черная). Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленый Чай, Ironman Slim Bar Muesli. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|