Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
136,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 57,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 62,97g | Hh: 331,15g.
Aamiainen: Äpfel, Ja! Fleischwurst, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Combino Spaghetti (Gekocht), Bruschetta. Päivällinen: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, REWE American Sandwich, Äpfel. Välipalat/Muut: Clementinen, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|