Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2015
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 82,50g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, 365 Blue Cheese Crumbles, Ready Pac Bistro Apple Bleu Pecan Salad. Päivällinen: Red Baron French Bread Singles - Pepperoni Pizza, Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|