Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2015
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 96,64g | Hh: 191,75g.
Aamiainen: Рис Вареный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Приготовленная Спаржа (Свежая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Виноград (Американского Типа), Шоколадница Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|