Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2015
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 76,52g | Hh: 197,16g.
Aamiainen: Jungle Oatso Easy Original, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich, DairyBelle Fruit Yoghurt. Päivällinen: Today Cottage Pie. Välipalat/Muut: White Table Wine, Nestle Tex Mini. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|