Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 80,28g | Hh: 84,27g.
Aamiainen: Mars Celebrations (9.1g), Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Lounas: Tomatensoße, Elbtal Grillgemüse-Pfanne, Putenbrust Fleisch, Butterbrezel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|